Рецепта "Вегетарианско ястия Окото"
продукти
1 връзка броколи, 1 морков, 1 зелена месеста чушка, 40 - 60 гр. пармезан или друг вид твърдо сирене, 1 бр. моцарела във вода, 4 бр. яйца, 4 домата, зехтин, хималайска сол, черен пипер, червен пипер.
Вегетарианско ястия Окото

Начин на приготвяне / Ястие "Вегетарианско ястия Окото"
Броколите се накъсват на розички и се зарят с подсолена вода за 5 мин, колкото да продобият тъмно зелен цвят. След което се нарязва моркова с белачка на тънки линтички. Моцарелата се нарязва на филийки, а чушката на лентички. Пармезана се рендосва на едро ренде. Взимат се 4 броя форми за мъфини и се намазват със зехтин. Слагат се броколи на дъното, след което се слагат 1-2 парчета моцарела, да покрият броколите. Върху моцарелата се се слагат няколко лентички от моркова и върху тях се редят лентички от чушките. Най - отгоре се поръчва със пармезана.
Печене:
Изпечете в предварително загрята на 250 градуса фурна за около 10 - 15 минути.
Сервиране:
Сервира с в голяма чиния и се гарнира с яйце и домати. Преди да го извадите от формата изпържете едно яйце и нарежете 1 домат на шайби. В средата на чинията се слага ястието, отгоре върху него изпърженто яйце и около него се редят доматите под формата на слънце.